برای زیاد شدن شیر مادر چی خوبه؟

سلام خدمت شما و از حسن انتخابتان سپاسگزارم.
گرمی و رطوبت ایجاد خون مفید میکند و در پی خون سالم ، شیری که از مادر تولید میشود سالم و به اندازه است. بنابراین خونساز مصرف کنید. بهترین خونساز ها" گیاه گزنه ، جعفری ، تره ، حبوبات ، شیر و عسل و پودر مالت و گرده گل ، سیب درختی و عرق بید مشک ، مویز و پسته و بادام شیرین و مصرف سه شیره خرما و انگور و توت میباشد. مصرف غذاهایی مانند آبگوشت و ماهی و عصاره گوشت به همراه سبزی نیز شیر آور میباشد. سعی کنید دیر به دیر به کودکتان شیر ندهید زیرا مکیدن نوزاد باعث تحریک هورمونهای مربوط به شیر مادر میشود.
التماس دعا